メンタルきつい時に、他にオススメなのが自分を複数持つこと。例えば学校でのイジメとかって、学校以外に選択肢が無い場合に深刻化しやすいと思う。そういう時に、学校以外での居場所（塾とか習い事とか）がちゃんとあれば、複数ある選択肢のうち１つがなくなっただけ、という形でダメージが相対的に減少する。なんにせよ、自分にはこれしかない！という状態は精神的にきつくないか？
（奔放な子ども）
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