おすすめにダイエットやトレーニングの動画が流れてきて、１年毎日続けました、みたいな人を見ると、やっぱり励みになりますね。
大きく変わる人は、特別な一日を過ごしたというより、地味な積み重ねをやめなかった人なんだと思います。
自分も、今日の１歩をちゃんと進めていきたいです。 （優しい親）