そうは言っても、落ち込んでしまう気持ちにどう対処するかというと、例えば、自分は結構、歴史物のドラマとかを見ることにしている。そうすると、自分の悩んでいることよりも、もっと重いテーマについて悩んでいる人が出てくるので、相対的に自分の悩みがちっぽけに見える。